Défense Perso ! samedi 19/04, samedi 17/05, samedi 21/06 ! de 14/16hres
=> Principes de bases : gestion de la surprise, gestion de la supériorité musculaire de l’agresseur, le langage du corps, notion de désescalade, mise en situation, travail sur le réflexif, menace couteau, défense sur attaque matraque, etc…

Bonjour est ce qu'il y a marche nordique mercredi 8 avril ? Car je vois toujours renfo et abdo ? Merci par avance.

Séance renfo de ce jour 03/04 de 18.30 à 19.30 est annulée car seulement deux inscriptions.
Désolé
Bonne soirée, amicalement Gildas

Bonjour Marie. J'ai un imprévu pour le cours de 17h35 aujourd'hui. Je ne pourrais pas être présente. Bonne journée Corinne

Bonjour Marie, je ne pourrai pas venir au pilate à 12h30et je crois la semaine, car je me suis fais un lumbago ce weekend, désolée,bonne journée. Lucie Jennet.