<< Septembre Octobre 2024 Novembre >>
lundimardimercredijeudivendredisamedidimanche
30.9. 1.10. 2.10. 3.10. 4.10. 5.10. 6.10.
10:00 Fitness In3 Out2
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In5 Out2
16:10 renfo/Cardio CYRIL In1 Out1
10:00 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In6 Out1
     
12:30 Pilates / Carol J.Pi In6 Out2
12:30 Marche accompagnée de blocs de mouvements dynamiques Marie 😂😂 In2 Out0
 
11:15 Poursuite du travail Marie 😂😂 In6 Out2
     
16:30 Pilates Gainage / Carol J.Pi In11 Out4
15:00 Pilâtes In2 Out1
 
12:30 Pilates renfo par les blocs appris Marie 😂 In6 Out0
     
17:45 Pilates Renfo / Carol J.Pi In16 Out3
16:30 Pilâtes In5 Out2
 
16:30 In0 Out1
     
 
17:30 Yoga In12 Out3
 
17:30 Renforcement / Cardio CYRIL In4 Out2
     
 
18:45 Renforcement / Cardio CYRIL In2 Out1
         
             
7.10. 8.10. 9.10. 10.10. 11.10. 12.10. 13.10.
12:30 Pilates / Carol J.Pi In1 Out0
10:00 Réveil Musculaire travail respiration abdos profonds In5 Out0
17:45 2 eme cours cardio marche enchaînements gainage statique et dynamique In5 Out1
10:00 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In4 Out0
     
16:30 Etirements Gainage Pilates / Carol J.Pi In7 Out1
12:30 In0 Out1
 
12:30 Pilates renfo In3 Out0
     
17:45 Pilates Renfo / Carol J.Pi In11 Out0
15:00 Pilâtes In1 Out2
 
16:30 In0 Out0
     
 
16:30 Pilâtes In5 Out0
 
18:30 Renfo /Cardio CYRIL In1 Out0
     
 
17:30 Yoga In8 Out1
         
 
18:45 Renforcement / Cardio CYRIL In1 Out0
         
             
14.10. 15.10. 16.10. 17.10. 18.10. 19.10. 20.10.
10:00 Fitness In3 Out0
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In4 Out0
 
10:00 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In3 Out0
     
 
12:30 In0 Out0
 
12:30 Pilates renfo In2 Out0
     
 
15:00 Pilâtes In0 Out0
 
16:30 In0 Out0
     
 
16:30 Pilâtes In1 Out0
 
18:30 Renfo /Cardio CYRIL In1 Out0
     
 
17:30 Yoga In5 Out0
         
 
18:45 Renforcement / Cardio CYRIL In1 Out0
         
             
21.10. 22.10. 23.10. 24.10. 25.10. 26.10. 27.10.
12:30 Pilates / Carol J.Pi In1 Out0
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In1 Out0
 
10:00 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In3 Out0
     
16:30 Pilates Gainage / Carol J.PI In8 Out1
11:00 Pilâtes In0 Out0
 
12:30 Pilates renfo In2 Out0
     
18:45 Pilates Renfo / Carol J.Pi In2 Out0
12:30 In0 Out0
 
16:30 In0 Out0
     
 
15:00 Pilâtes In1 Out0
 
17:30 Renforcement / Cardio CYRIL In2 Out0
     
 
16:30 Pilâtes In2 Out0
         
 
17:30 Yoga In2 Out0
         
 
18:45 Renforcement / Cardio CYRIL In1 Out0
         
28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 1.11. 2.11. 3.11.
10:00 Fitness In1 Out0
10:00 Réveil Musculaire suivi Pilates .Marie O In1 Out0
 
10:00 Réveil musculaire Pilates / Carol J.Pi In3 Out0
     
12:30 Pilates / Carol J.Pi In1 Out0
11:00 Pilâtes In0 Out0
 
12:30 Pilates renfo In2 Out0
     
16:30 Pilates Gainage / Carol J.PI In7 Out0
12:45 In1 Out0
 
16:30 In0 Out0
     
17:45 Pilates Renfo / Carol J.Pi In4 Out0
15:00 Pilâtes In1 Out0
         
 
16:30 Pilâtes In1 Out0
         
 
17:30 Yoga In3 Out0